主料:
骨头,
400克,
冬瓜,
500克,
薏米,
200克
辅料:
盐,
2克,
鸡精,
2克冬瓜薏米骨头汤的做法步骤
1.薏米提前一小时在清水中泡软。
2.冬瓜洗净后去籽,切成块。
3.骨头放入锅中焯水后冲去浮沫。
4.将骨头和薏米放入高压锅中。
5.往锅内一次性加适量清水,上盖煮冒气后转小火压12分钟。
6.最后放入冬瓜小火煮六分钟,调入适量盐和鸡精。
7.成品图。
小窍门&温馨提示
1、薏米需要提前在清水中泡软,骨头最好先焯一下水这样可以去除浮沫。
2、用高压锅只是节省时间,如果不赶时间用汤锅或砂锅小火慢炖效果更好。
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汤类 家常菜 汤羹 骨头
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